Een voedings-coach met een orthomolecolaire achtergrond

De jarenlange ervaring op sportgebied heeft mij geleerd hoe belangrijk een gezond lichaam is. Niet alleen op te presteren maar ook een gevoel van welzijn balans en weerbaarheid.

Ik heb geleerd dat met gezonde voeding en de juiste keuzes veel te bereiken is. Om het beter te kunnen begrijpen en toe te passen heb ik met verdiept in de theorie door de opleiding orthomolecolair voedingscoach te volgen. Er ging een wereld voor me open. Ik dacht; dit hoort iedereen te weten.

Met die kennis heb ik deze cursus ontwikkeld: in 7 weken betere keuzes leren maken en ervaring opdoen met een ander eetpatroon met de door mij ontwikkelde weekmenu's.

Er zijn zoveel adviezen en influencers die de waarheid pretenderen waardoor met vaak door de bomen het bos niet meer ziet en de oplossingen vaak tijdelijk zijn. Ik geloof dat ieder mens uniek is en dus anders reageert op voeding; er niet één oplossing! Met de kennis die je bij mij opdoet, leer je de keuzes maken die bij jou als uniek persoon passen, of het nou een gezonde leefstijl is of afvallen of beide. Je bent is staat om dit voor jezelf te organiseren.

Gezonde groet,

Carla Alders